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這幾年,台灣吹起一股健康輕食風,一般西餐會附上的沙拉,現在有業者把它變成主菜,還研發出多國口味的沙拉來專賣,這些搭配牛肉、培根的沙拉,每一大碗號稱可以滿足每個人一天的蔬菜攝取量。



吃膩了油膩膩的餐點,五顏六色的綜合生菜,店家淋上特製的「吃草醬」,灑點墨西哥餅皮、洋蔥絲,這樣的低卡飲食,份量當然還不夠看。

包捲燻香培根的蘆筍,香噴噴出爐,配上對切溏心蛋,這道是店家的招牌「吃草沙拉」,但為什,沙拉要叫「吃草」啊?

業者專賣沙拉,當然少不了羅蔓生菜搭配凱薩醬,除了麵包丁、帕瑪森起司,還有帶出香味的胡椒粒,舖在生菜上的秘密武器,就是用芥末籽醃得入味的「翡冷牛肉」,這一碗公,光看就很滿足。

生菜當主食,嚐鮮之外,也能吃到健康,店家能不斷吸引女性顧客上門,也是因為這樣的分量不多不少,剛剛好。

文章來源: 民視


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